Vous êtes donc convaincu de l’value de prendre soin de vous, Tremendous ! Mais par où commencer ? Voici quelques conseils pratiques pour intégrer les soins personnels à votre plan quotidienne : Contrairement à la croyance populaire, prendre soin de soi ou « prendre du temps pour soi » n'est pas un loisir luxueux qui nécessite beaucoup d